 |
| foto : canva |
Yogurt bisa dijadikan campuran untuk salad buah, atau bisa dimakan langsung. Yogurt juga bisa dijadikan pelengkap sarapan di pagi hari. Selain rasanya yang enak, Yogurt juga tentunya sehat. Ada beberapa kriteria Yogurt yang baik di konsumsi setiap hari. Yogurt yang memiliki kadar gula rendah, dan tidak memakai pemanis buatan aman di konsumsi setiap hari.
Yogurt memiliki banyak sekali varian rasa. Yogurt sangat mudah ditemukan di pasaran, hampir semua mini market di indonesia menjual Yogurt. Tidak semua jenis Yogurt itu sehat, ada Yogurt yang memiliki kadar gula tinggi. Berikut beberapa jenis Yogurt yang sehat bagi kesehatan, baik di konsumsi setiap hari.
1. Yogurt Heavenly Blush
 |
| Heavenly Blush | Foto : behance |
Yogurt Heavenly Blush memiliki kadar gula rendah, dan rasanya juga tidak terlalu asam. Kamu bisa membelinya di beberapa online marketplace besar. Harga Yogurt Heavenly Blus yang saya survei di beberapa marketplace di indonesia rata-rata memiliki harga sembilan ribu rupiah (9.000).
2. Yogurt Cimory
 |
| Yogurt Cimory | foto : DocPlayer |
Bakteri asam laktat yang terdapat di dalam Yogurt Cimory dapat mengontrol kolesterol dalam tubuh. Yogurt Cimory sangat mudah ditemukan, kamu bisa menemukanya di online marketplace besar dan di berbagai mini market. harga Yogurt Cimory yang saya survei dari beberapa Marketplace besar mulai dari tujuh ribu rupiah (7.000).
3. Kin Bulgarian Yogurt
 |
| Kin Bulgarian | foto : Hai Ariani |
Kin Bulgarian Yogurt memiliki empat varian rasa yaitu orange, strawberry, blueberry, dan lyche. Namun Kin Bulgarian Yogurt juga ada yang original, atau plain yogurt. Kin Bulgarian Yogurt memiliki kandungan bakteri yaitu Lactobacillus bulgaricus yang dapat memperlancar proses diet. Harga Kin Bulgarian Yogurt mulai dari sembilan ribu rupiah (9.000).
4. Elle & Vire Dairy Dessert Yogurt
 |
| Elle & Vire | foto : Fresh Mart |
Elle & Vire Yogurt dapat di konsumsi setiap hari. Itu karena Elle & Vire Yogurt memiliki Total lemak 0,1%. Dengan sedikitnya kandungan lemak pada Elle & Vire Yogurt, maka Yogurt ini sangat cocok untuk memperlancar proses diet dan tentunya sehat.
Meskipun memiliki potongan buah di dalamnya, Elle & Vire menjamin bahwa Yogurt tersebut tidak mengandung gula atau 0% gula (nol persen gula). Elle & Vire Yogurt juga memiliki rasanya juga tidak terlalu asam. kamu bisa membelinya dengan harga rata-rata limabelas ribu rupiah (15.000), harga tersebut hasil survei di beberapa Marketplace online di indonesia.
5. Yummy Yogurt
 |
| Yummy Yogurt | foto : Yummy Dairy |
Yummy Yogurt memiliki kadar gula dan lemak yang rendah. Yummy Yogurt memiliki kandungan kalsium dan protein yang sangat tinggi. Mengonsumsi Yummy Yogurt secara rutin dapat menjaga kesehatan tulang, dan menjaga imun tubuh. harga Yummy Yogurt mulai dari tiga puluh lima ribu rupiah (35.000).
6. Emmi Greek Style Yogurt
 |
| Emmi Greek Style | foto : Shop Redtick |
Emmi Greek Style Yogurt sangat cocok untuk membantu menurunkan berat badan. Emmi Greek Style Yogurt juga sehat untuk di konsumsi rutin karena memiliki kandungan buah-buahan di dalamnya. harga Emmi Greek Style Yogurt yang saya survei di beberapa Online Marketpace besar berkisar enam belas ribu rupiah (16.000)
7. Delicyo Yoghurt
 |
| Delicyo Yoghurt | foto : Behance |
Delicyo Yoghurt berasal dari Italia. Delicyo Yoghurt rendah lemak, rendah kalori, dan rendah gula sehingga aman di konsumsi setiap hari. Delicyo Yoghurt memiliki dua varian yaitu pomegranate, dan varian strawberry banana. harganya cuma sepuluh ribu rupiah saja (10.000), bisa ditemui di online marketplace besar.
8. Yoplait Yogurt
 |
| Yoplait Yogurt | Foto : General Mills |
Yoplait Yogurt memiliki kandungan lemak dan kalori yang rendah. Yoplait Yogurt sangat cocok untuk membantu menurunkan berat badan. harga Yoplait Yogurt di online marketplace indonesia rata-rata dua puluh lima ribu rupiah (25.000).
Posting Komentar
Posting Komentar